实心球，作为校园体育锻炼的一项重点运动器材，在一些地区也是作为---体育的必考项目，投掷实心球讲究力量性和速度性，而影响实心球投掷距离的因素，则包括投掷的力量、投掷的高度以及投掷的角度三个要素，
投掷实心球的基本动作投掷实心球时，双手手掌应该自然张开，两只手的大拇指相对，其余四个手掌张开呈三角形，握球时手应该托住实心球的下半部分，而掌心则应该略微空出。
投掷实心球的预备站位双脚应该自然分开与肩同宽，同时两支脚掌前后站立，之间的距离应该在一个半脚掌的距离，在投掷时身体向后仰的时候，后脚掌应该支撑起自己的身体重量，此时有利于自己的反弓---，---的站姿能够让身体掌控位置，为投射提供---的---。在投掷前还应该进行一定的预摆动作，预摆是为了让身体适应摆动的幅度以及投掷的重量，预摆的幅度不用太大，每次2度到3度之间就可以。
完成投掷按照预备站位的姿势身份自然站立，在前后两个幅度的预摆之后，体育考试厂家，使用脚蹬地的力量，通过身体的躯干传导到自己的手臂后，随后全力将球投掷出去。投掷完实心球后，体育考试，身体还应该做一个跟随的缓冲动作，但同时要注意脚不能踩线
1、打开电脑后进入此界面。
2、按小键盘上面的数字键6进入雷达标定界面，首先画出一个4x15米的测试区域，雷达放至在区域外7.5米处，然后在测试区的四个叫上面分别放四个标志杆用于雷达区域标定，在雷达标定界面找到这四个标志点，设置好后---保存退出标定界面。
3、按小键盘上面的数字键8进入软件测试界面，根据提示输号进行测试，然后---开始测试，体育考试价格，受测者站在起掷线前按规范动作前掷实心球，双脚分开听到提示开始测试后往测量区投掷实心球，超过起掷线则仪器自动报警，需往后退至起掷线后重新投掷，报警后仍投掷实心球至测量区仪器则判定此次测试犯规，不记成绩。
4、当出现图一界面时，体育考试，小键盘上面的数字键功能分别为（按7退出当前界面）（按8进入测试界面）（按9进入测试设置菜单）。
5、仪器出现误差时需根据技术指导对仪器进行重新标定。
1.自动计时、计圈、---、根据体能训练大纲自动计算考核分；
2.语音---姓名、时间、圈数；---头全称录像监控；绕近道自动打卡点监控；
3.大屏显示姓名、用时、圈数；总时间显示；
4.成绩自动导出excel；
5.主机具有查询、删除、一键恢复数据、一键初始化等---功能；
6.主机预留usb接口，可直接连电脑载入10000条名单，同步显示姓名、编号、性别等详细测试信息
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